VIGA усны цорго үйлдвэрлэгч 
8 чадварлаг цэвэрлэгчид өдөр бүр өөрийн өмч хөрөнгөө хийдэг
Зарим хүмүүсийн угаалтуур дотор уулархаг овоолгын аяга таваг байдаггүйг гайхаж байгаарай, хөргөгчний бариул дээрх бохирдол, эсвэл хаа сайгүй тарсан пүүз? Бид цэвэрлэгээний мэргэжилтнүүдийг хүлээн авч, тэдний нууцыг задруулах, байшинг усан онгоц хэлбэрээр хадгалах арга техникийг задлахыг хүссэн.
Тэд матрас хийдэг
Эшли Эди, мэргэжлийн цэвэрлэгээний Хэрэгтэй, Унтлагын өрөөг долоо хоног бүр зөв цэвэрлэж байх ёстой гэж хэлсэн, Гэсэн хэдий ч тэдгээрийг хадгалахын тулд, хялбар байдаг, өдөр бүр хийх боломжтой хурдан даалгаврууд. "Өглөө дотор, матрасаа хийж, унтлагын хувцсаа тавь,"Тэр хэллээ. "Өдрийн төгсгөлд, Хоёулаа хувцсаа нааж эсвэл угаалгын сагсанд хийж өгөөрэй, овоолж, өрөөг эмх замбараагүй харагдуулна." Тэрээр мөн ном, нүдний шил санагдуулдаг хэрэгслүүдийг унтлагын өрөөнөөс тогтмол цэвэрлэж байхыг зөвлөж байна.. Цэвэрхэн унтлагын өрөө нь танд сайхан мэдрэмжийг төрүүлэх болно. Үүнийг хийх аргууд энд байна ороо зас 10 дахин тухтай.
Тэд өсвөр үеийнхний хувьд тоглоомоо хол байлгахад хялбар болгодог
Хүүхдийн өрөө, тоглоомын өрөө маш хурдан эмх замбараагүй болно, Иймээс тоглоомын будлианыг өндөр түвшинд байлгахыг зөвлөж байна. “Залуучуудаа шөнө оройн цагаар тоглоомоо холдуулахыг дэмжээрэй,"гэж Эди хэлэв. "Үүнийг хийх хамгийн сайн аргуудын нэг бол сагсыг зүгээр л овоолох газар юм." Шилдэг бүлгийн хувьд, хогийн савыг тоглоомын төрлөөр нь шошго, Legos эсвэл хүүхэлдэйг санагдуулдаг. Залуус чинь сурахгүй байж чадахгүй бол, үг хэллэгийн доор тоглоомын зургийг нэмнэ үү. Тоглоомын хайрцагыг сард дор хаяж хоёр удаа ариутгагч бодисоор цэвэрлэж байх ёстой, Учир нь тэдгээр нь нянгийн үржлийн шал болж чаддаг. Энд хялбар асуудлуудыг жагсаав эмх замбараагүй хүмүүс өдөр бүр хийдэг.
Тэд зэвэрдэггүй толбогүй барьдаг
Ихэнх нь хром ган гэрийн тоног төхөөрөмжтэй байдаг, гал тогооны өрөөнд байгаа эсэх, бие засах газар, эсвэл угаалгын өрөө. Ихэвчлэн, Эдгээр хэсгүүд нь усаар цацагдах эсвэл хуруу, гарын хээгээр тэмдэглэгдсэн байдаг нь гадаргууг бохирдуулсан харагдуулна. “Уурхайн туршилтын шинэ загварыг хадгалахын тулд, Би бүх зэвэрдэггүй ган гадаргуу болон гэрийн тоног төхөөрөмжөө өдөр бүр тосонд суурилсан цэвэрлэгчээр арчдаг.,"гэж Эди хэлэв. "Тос нь усны толбоноос хамгаалж, эсрэг бодисыг няцаах болно, Энэ нь миний оршин суугаа газрыг гүн цэвэрлэхтэй холбоотой гэсэн үг юм, Миний гэрийн тоног төхөөрөмж хамгийн бага анхаарал хандуулахыг хүсч байна." Эдгээр цэвэрлэх, зохион байгуулах заль мэх мэргэжлийн хүн шиг өнгөлөхөд тань туслах болно.
Тэд жорлонгийн угаалтуурыг арчдаг
Эди жорлонгоо хэрэглэх болгондоо угаалтуураа цэвэрлэдэг. "Ариун цэврийн өрөөний угаалтуурыг өдөрт хэд хэдэн удаа цэвэрлэх нь тэнэг сонсогдож магадгүй юм, гэхдээ хэрэглэх болгоныхоо дараа арчиж эхэлбэл, Энэ нь ямар том ялгаа байгааг та шууд харах болно,"Тэр хэллээ. “Шүдний оо, Нүүр будалт, хүнд ус өдрөөс өдөрт хуримтлагддаг." Чийгтэй цаасан алчуур эсвэл хөвөн бөмбөрцөг авч, цоргоны бариулыг арчина, угаалтуур, мөн угаалтуур дээрх дэмий хоосон зүйлийн хамгийн дээд нь. Хэрэв танд зав байгаа бол, Эмх замбараагүй харагдах хурууны хээг арилгахын тулд толин тусгалыг шил цэвэрлэгчээр хурдан арчина.. Өөрийнхөө байгаа аргуудыг хараарай угаалгын өрөөгөө буруу цэвэрлэх.
Тэд ойр дотны хөдөлгөөнтэй гадаргууг ариутгана
Алс холын удирдлагыг өдөр бүр угаах нь туйлын хэцүү мэт санагдаж магадгүй юм, Гэсэн хэдий ч энэхүү бяцхан туршлага нь гэрт мартагдсан үр хөврөл цуглуулагчдын нэг байх болно. “Алс холын хүмүүстэй харьцдаг маш олон хүмүүстэй, үүн дээр өөрийгөө маш олон бузар булай олоход ямар ч хязгаарлалт байхгүй, чипний үйрмэг, наалдамхай хуруунаас эхлээд бидний нүх, арьсны үс, тос хүртэл,"гэж Эди хэлэв. Та чийгтэй хөвөн материал эсвэл антисептик салфетка дээр аяга таваг цэвэрлэх саван дуслыг хэрэглэх хэрэгтэй. Гэрийн цэвэрлэгээний мэргэжилтэн Дайан Регалбуто, Филадельфи болон Өмнөд Жерси дахь Беттигийн эзэн Clear дуртай, Нэмж дурдахад олон удаа ашигладаг өөр өөр хэрэгслүүдийг устгахыг санал болгож байна. “Хаалганы бариулыг ариутга, оршин суух утас (танд байгаа байх), зөөлөн унтраалга, эспрессо сав, чи чадна, болон хөргөгчний хаалга - тэдгээр нь бичил биетээр дүүрэн байдаг,"Тэр хэллээ. Яаж байгааг хараарай цуу нь таны байшинг дээрээс доош нь цэвэрлэж чадна.
Тэд цэгцлэхийн тулд нэмэлт цагт барьдаг
Регалбуто хэлэхдээ нэмэлт цаг нь түүнийг угаах боломжийг олгодог, өөрийгөө хуримтлуулах, мөн зохион байгуулалттай аргаар хүүхдүүдийг хаалгаар гарга. “Би аяга таваг угаагч машиныг ачиж эсвэл залууст ачаад өгөхөөс илүү шөнө эрт эхэлдэг, Тиймээс өглөө нь би үүнийг буулгаж чадна,"Тэр хэллээ. “Бага зэрэг төлөвлөх нь асуудлыг шийдвэрлэхэд саад болж, үүрэг даалгаврыг нөхөхөөс сэргийлж чадна (сурах: угаалтуур дотор овоолсон аяга таваг).
Тэд like-ыг like-тай хамт тавьдаг
Регалбуто пүүзний орох хаалганы ойролцоо сагс хадгалахыг зөвлөж байна, ачаа тээш, болон спортын үйл ажиллагааны хэрэгсэл. Түлхүүрүүдийг өдөр бүр ижил газар байрлуул - дэгээ дээр эсвэл консол дээрх зориулалтын саванд хийнэ., Ингэснээр та тэднийг төөрөгдүүлэхгүй байх болно. “Пальто нь дэгээтэй эсвэл шууд унждаг,"Тэр хэллээ. “Одоо бид нэг хогны шургуулгатай, ганцхан шүүгээтэй. Бүх төлбөрүүд яг ижилхэн газартаа очно. Та зургаан минутыг цэвэрлэж, байрлуулахад зарцуулдаг, та оролдлого хийх цагийг хэмнэдэг, харж, цэвэрлэж байна." Энэ тохиолдолд мэдэх аргууд энд байна Гэрийн эмх замбараагүй байдал таныг стресст оруулж байна.
Тэд шалнаас тааз хүртэл харагдана
Аалзны тор, шороон туулай нь анхаарал халамжгүй оршин суух газрын ил тод дохио юм, Тиймээс харагдахуйц хурдан скан хийж, ямар ч байхгүй эсэхийг шалгаарай. "Өрөө болгонд өндрөөс эхэлдэг - аалзны тор байгаа эсэхийг хараарай, мөн шавар туулай байгаа эсэхийг харахын тулд шууд доошоо,"гэж Регалбуто хэлэв. “Аалзны торыг зайлуулах нэг өрөөг шийдээрэй - энэ нь түүнээс бага байх болно 5 минут бөгөөд энэ нь асар их ялгааг бий болгодог." Эдгээр сайн аргуудыг ашигла уналтын тоос хаана ч амьдардаг.