Sog'liqni saqlash xabardorligi katta
Har kuni uyga boradigan birinchi narsa bu qo'lingizni yuvishdir, va sog'liqni saqlash boshqarmasi tavsiya etilganidek, Qo'lingizni oqayotgan suv va sovun bilan yuving va qo'llaringizni kam bo'lmasligi kerak 20 soniya. Aslida, Endi ko'p odamlar uyda o'z qo'llarini yuvishda odat qilishadi.
Har bir epidemiya butun xalqning sog'lom turmush tarzi uchun ta'limdir. Yangi toj epidemiyasi hammaga qo'llarini yuvish va niqob kiyish muhimligini aytadi. Dezinfektsiyalash, antiseptik vosita, Definfektsiyalash vositasi sochiqlar, Niqoblar kelajakda uyda foydalanish uchun zarur narsalar bo'lishi mumkin. Sovuq yoki kasalxonaga borgandan keyin muayyan sharoitlarda niqob kiyish.
“Jamoat nopoklaridan foydalanish” Kechki ovqat uchun ko'p yillar davomida eslatib o'tilgan, Ammo jamoatchilik tomonidan qabul qilinishi qiyin bo'ldi. Tarqalganidan keyin, hamma bu oshxonada muammolarni yumshatdi.
Tegishli ma'lumotlar shuni ko'rsatadiki, uzoq vaqt, xitoyliklarning yarmidan ko'pi xochni yuqtirgan. pidori. Tibbiy hamjamiyat statistikasi bo'yicha, Helicobacter piori, bu o'n ikki barmoqli ichak va gastrit kabi kasalliklarni keltirib chiqaradi, osiyoliklar orasida eng yuqori infektsiya darajasi, va Xitoyda infektsiya darajasi oshadi 50%. Yuqori yuqumli kasalliklar oldida, Birgalikda ovqatlanish, ayniqsa epidemiya tarqalishiga moyil. Ushbu munosabatda, o'n yildan ko'proq vaqt oldin “Sors” Akademik Zhong Nanshan qo'ng'iroq qildi: “Oilada ommaviy nopoklardan foydalanish tavsiya etiladi yoki har bir kishiga bag'ishlangan dastur mavjud.” Yangi toj paytida pnevmoniya epidemiyasi, Sterilizatsiya paytida akademik Zhong Nanxan oilaviy sog'liqni sterilizatsiya paytida tushuntirdi, Jamoat nopoklaridan foydalanishning ahamiyati yana ta'kidlanadi.
Xoch infektsiyasini oldini olish va kamaytirish va oziq-ovqat mahsulotlari tarqalishi, va sog'lom targ'ib qiladi, madaniyatli va xavfsiz ovqatlanish usullari, fevral kuni 18, Xunon viloyat iste'molchilari boshlandi “Sog'lom ovqatlanish odatlarini shakllantirish uchun jamoat chopstiklaridan foydalanish”; mart oyida 18, Changsha shahar tsivilizatsiya idorasi, Bozor nazorati organi, Iste'molchilar kengashi, va oziq-ovqat xavfsizligi uyushmasi foydalanishni himoya qilishda tashabbus ko'rsatdi “ommaviy chopsti va qoshiq.” “Jamoat chopsti va jamoat qoshiqlari” ommaviy ovqatlanish joylarida iste'molchilarni ommaviy nopoklar va jamoat qoshiqlarini ongli ravishda qo'llash uchun yo'lga qo'yiladi; uyda ovqatlanishganda, ular ongli ravishda foydalanishadi “Jamoat chopsti va jamoat qoshiqlari”.
Muxbir Chizshoda ba'zi yuqori restoranlarda restoran har bir taomda jamoat qoshig'ini yoki chopishlarini qo'yganini ko'rdi. Ba'zi mashhur restoranlar agar mijozlar talablariga ega bo'lsa, chopstik qo'shadi, Ammo ommaviy chopstiklar maxsus belgilangan emas, Qaysi biri jamoat va shaxsiy churralarni chalkashtirish oson. Shu sababli, Ba'zi savdogarlar so'z bilan belgilangan ommaviy nopoklarni maxsus chopishgan “ommaviy”.
Virus tarqalishi vaqtida, Odamlar tashqariga chiqolmadilar, Ammo odamlar sog'lig'iga ko'proq e'tibor berishdi. Epidemiya hamma ma'lum kasallik yoki noma'lum virus ekanligini tushundi, Yaxshi tanasi eng kuchli mudofaaning eng kuchli yo'nalishidir.
Sog'liqni saqlash xabardorligi odamlarning qalbiga chuqur ildiz otgan, va fitnes tobora ommalashmoqda. Chunki siz mashq qilishga borolmaysiz, Bu uyda onlayn video fitness-ga rioya qilishning eng yaxshi usuli. Changsha shahrining Kaifu tumani Kaifu tumani Xiao LI dastlabki, Badmintonning ikki haftalik klassi sinfda qatnasha olmaganligini xabar qildi. Murabbiy onlayn videoda harakatlarni o'rgatdi, va Xiao Li uyda mashq qildi. Taekvondo sinf murabbiyi ham onlayn darslarga ham o'zgardi, va video aloqasi Xiao Li mashg'ulotlarini boshqardi. Muxbir Xuawei dasturi bozorini qidirdi, Yuzlab sport va fitness ilovalari mavjud, va bir nechta mashhur ilovalar yuz millionlab marta yuklab olingan. Aerobik mashqlarning kichik katlanayotgan yugurish yo'lagi ham juda issiq. Muxbir Taobaoni har oyda har oyda sotiladigan eng ko'p yig'adigan yugurish yo'laklari uchun qidirdi 10,000 birliklar va eng katta savdo 20,000 birliklar.
Epidemiya vaqtida, Aunts raqsga tushish uchun maydonga borolmadi. Ko'p odamlar kvadrat raqsini o'rganish uchun dasturni yuklab olishdi va uni uyda mashq qilishdi. Muxbir Xuawei dasturi bozorini qidirdi. Lar bor 20 Ilovalar Kvadrat raqs uchun, va bir nechta ilovalar million martadan ko'proq yuklab olingan.
Epidemik bizning yomon hayotiy odatlarimizni jimgina o'zgartirishga olib keldi, hamma har kimning uzoq muddatli sekretsiyasiga loyiqdir.
Qo'llarni tez-tez yuving, Ko'proq mashq qiling, O'zingizni viruslardan himoya qiling. Viga yuqori sifatli musluklar sizning ishonchingizga loyiqdir. Iltimos, murojaat qiling: info@vigafaucet.com

