Fowo nipasẹ ajakalẹ-arun, A sanwo diẹ sii ati ifojusi siwaju si ilera ati aabo.

Awaye ilera jẹ imudara pupọ

Ohun akọkọ lati lọ si ile ni gbogbo ọjọ ni lati wẹ ọwọ rẹ, ati bi niyanju nipasẹ Ẹka Ilera, Fọ ọwọ rẹ pẹlu omi ati ọṣẹ ati fifun ọwọ rẹ fun ko si kere ju 20 aaya. Ni pato, Ọpọlọpọ eniyan ni bayi ni aṣa ti fifọ ọwọ wọn pẹlẹpẹlẹ ni ile.

A karun-arun kọọkan jẹ eto-ẹkọ fun igbesi aye ilera ti gbogbo eniyan. Apako ade tuntun sọ fun gbogbo eniyan pataki ti awọn ọwọ fifọ ati awọn iboju iparada. Egboogi-ara, òògùn apakòkòrò tówàlọ́wó̩-e̩ni, Awọn aṣọ inura, ati awọn iboju iparada le di awọn ohun pataki fun lilo ile ni ọjọ iwaju. Wọ iboju ti o wa labẹ awọn ayidayida kan lẹhin gbigba tutu tabi lọ si ile-iwosan yẹ ki o tun di iru ihuwasi ti eniyan.

“Lilo awọn gige ita gbangba” fun ounjẹ ti mẹnuba fun ọpọlọpọ ọdun, Ṣugbọn o nira lati gba nipasẹ gbogbo eniyan. Lẹ́yìn ìbújáde náà, Gbogbo eniyan gba ọna ounjẹ yii laisiyonu.

Alaye ti o wulo fihan pe fun igba pipẹ, diẹ ẹ sii ju idaji awọn eniyan Kannada ti wa ni ogbe pẹlu h. pipe amor. Gẹgẹbi awọn iṣiro lati agbegbe iṣoogun, Arabara Helicobable, Ewo ni o fa awọn arun bii awọn ọgbẹ dorodenal ati gastritis, ni oṣuwọn ikolu ti o ga julọ laarin awọn ara ilu ara ilu ni kariaye, ati oṣuwọn ikolu ni Ilu China kọja 50%. Ni oju ti awọn arun ti o ko ba sọrọ, njẹ ounjẹ papọ jẹ igbagbogbo ni itara lati ntan ajakale-arun naa. Ni asopọ pẹlu eyi, Bi tete bi diẹ sii ju ọdun mẹwa sẹhin lakoko awọn “Awọn Sars” exanmonti akọmọ Zhong Nanshan ti a pe: “O ti wa ni niyanju pe ẹbi tun lo awọn gige gige gbogbo eniyan ni gbangba tabi eniyan kọọkan ni fifi sori ẹrọ fi sori ẹrọ.” Lakoko ajakale tuntun Adbemonia tuntun, Ile-ẹkọ giga Simanshan ṣe alaye ilera ẹbi nigbati o sterilizing, Pataki ti lilo awọn gige ti ita gbangba gbangba lẹẹkansi.

Ni ibere lati ṣe idiwọ ati dinku idapọ-ilẹ ati itankale awọn aarun ounje, ati ṣe igbelaruge ilera, ti ọlaju ati awọn ọna ile ijeunwa, Ni Kínní 18, Igbimọ Olumulo ti Ewi “lilo awọn gige ita gbangba lati dagba awọn iwa ile ijeun ilera”; ni Oṣu Kẹta 18, Office ti Ilu okeere ti ilu okeere, Isakoso abojuto ọja, Igbimọ alabara, Ati pe ajọṣepọ ti o ni aabo ounjẹ ti funni ni ipilẹṣẹ lati ṣe agbero lilo ti “Awọn gige gige ati awọn spoons.” “Awọn gige gige ati awọn ti gbangba sibi” ti ṣeto ni awọn ile-iṣẹ ọwọn gbangba lati ṣe itọsọna awọn onibara lati lo awọn igi gige nigbagbogbo ati awọn ile ita gbangba; Nigbati wọn ba dene ni ile, Wọn lo “Awọn ibọn kekere ati awọn ile ita gbangba”.

Onirohin rii ni diẹ ninu awọn ile ounjẹ giga ni yi pada pe ile ounjẹ naa mu awọn spoons ti gbogbo eniyan tabi awọn gige lori gbogbo satelaiti. Diẹ ninu awọn ile ounjẹ olokiki yoo ṣafikun awọn gige ti awọn alabara ba gba awọn ibeere, Ṣugbọn awọn gige ita gbangba ko ni ami pataki, eyiti o rọrun lati dapo pe gbogbo eniyan ati awọn gige aladani. Fun idi eyi, Diẹ ninu awọn oniṣowo kan ti jẹ ki awọn gige pa gbangba ni pataki pẹlu ọrọ naa “awujọ”.

Nígbà ìbújadè náà, Eniyan ko le jade, ṣugbọn awọn eniyan san diẹ si ilera wọn. Apakale-jẹ ki gbogbo eniyan loye pe boya o jẹ arun ti a mọ tabi ọlọjẹ aimọ, Ara ti o dara ni ila ti o lagbara julọ ti aabo.

Akiyesi Ilera jẹ fifẹ jinna ninu awọn eniyan eniyan, Ati amọdaju n gba siwaju ati siwaju gbajumọ. Nitori o ko le jade lọ lati idaraya, O jẹ ọna ti o dara julọ lati tẹle amọdaju fidio ori ayelujara ni ile. Xiao Li Ni agbegbe Kafu ti Ilu Foundisha Ilu Ilu abinibi royin pe kilasi Centmino-ọsẹ lemu le wa si kilasi naa. Olukọni kọ awọn agbeyin lori fidio ori ayelujara, ati xiao li tẹle adaṣe ni ile. Olukọni ti kilasi Taekwado ọdun tun yipada si ẹkọ ori ayelujara, ati asopọ fidio ti o ni itọsọna xiao Li 's ikẹkọ. Oniroyin naa wa ọja irinṣẹ Huawei, Awọn ọgọọgọrun awọn ere idaraya ati awọn ohun elo amọdaju, ati awọn ohun elo olokiki ti gbasilẹ awọn ọgọọgọrun awọn miliọnu awọn akoko. Awọn tita ti afetigbọ aerobic kekere ti npo awọn teadmills tun gbona pupọ. Oniroyin naa wa tabao fun titaja ti o ta oke ti o ta pẹlu awọn tita oṣooṣu ti diẹ sii ju 10,000 sipo ati awọn tita ti o tobi julọ ti diẹ sii ju 20,000 sipo.

Nígbà àjàkálẹ̀ àrùn náà, Aunts ko le lọ si square lati jo. Ọpọlọpọ eniyan gbasilẹ ohun elo naa lati Kọ Square Stock ati adaṣe rẹ ni ile. Oniroyin naa wa ọja irinṣẹ Huawei. O wa 20 Awọn lw fun ijó square, ati awọn aaye pupọ ti gbasilẹ ju awọn miliọnu iṣẹju lọ.

Ipilẹ-arun ti fa ọpọlọpọ awọn iwa gbigbe laaye wa lati yipada, eyiti o yẹ fun gbogbo eniyan igba pipẹ.
Wẹ awọn ọwọ nigbagbogbo, ṣe idaraya diẹ sii, Daabobo ara rẹ lati awọn ọlọjẹ. Awọn Faina to gaju jẹ diẹ sii yẹ fun igbẹkẹle rẹ. Jọwọ lero free lati kan si: info@vigafaucet.com