O le alavai o le fola e foliga mai o se mea faatauvaa, ae e iai sona sao taua i le aiga! O le taimi lava e tupu ai se mea ua faaletonu, pe manogi pe poloka, e mafai ona tiga le ulu. Afai e te le fa'atau ma fa'aoga sa'o le alavai o le fola, ona tupu ai lea o le tele o faalavelave ia te oe.
E tolu galuega tetele ole alavai o le fola: anti-polokaina, deodorant, anti-mamago. Fa'atauina ole alavai ole fola, ua tumu le fale i le manogi leaga.
Puipuiga
A'o le'i fa'atau se alavai fola, e tatau ona e fesootai ma le matai teuteu, fa'amaonia lau ta'ele o le paipa ma le loloto o le fa'alauiloa, ma fai atu i le faioloa e faamaonia le tele e talafeagai. Filifili ma le faaeteete alavai fola e foliga U ma alavai fola o le T, ma filifili alavai fola eseese i vaega eseese.
Filifili le nofoaga e sese ai le alavai o le fola, fa'apipi'i tutusa ma papa'e.
Puipuiga
O le nofoaga o le alavai o le fola e masani ona mamanuina i se tasi o tulimanu e fa o le faletaele, ae afai e itiiti lava le avanoa, pe fa'apipi'i le tapu ta'ele ile faleta'ele, e tatau ona mamanuina. O lona tulaga e sili ona fetaui ma mea nei:
E tatau ona faʻapipiʻi mamao ese mai le faitotoa o le faletaele, a leai o le a faigofie ona tafe mai le vai mai le faitotoa.
Filifilia o se nofoaga matala e le gata ina faigofie mo le faamamaina, ae le faʻaitiitia ai foi le fua o le suavai.
Aua le i ai i le ogatotonu o se tile, i le fa'atasiga o ta'ele e fa, a leai o le a le gata ina afaina ai foliga vaaia, ae faigofie foi ona faaputuputu vai.
E sili le aua le i ai i luga o le laina, a leai e faigofie ona laa i luga o le vai. Fuafua le paipa alavai ma le alavai o le fola ina ia sa'o ma le tulaga, a leai o le vai i totonu o le pesini taele ma le masini fufulu e mafai ona faigofie ona sola ese mai isi alavai fola.
O a ni lamatiaga natia o alavai le lelei o fola?
1. Avea ma se tasi o puna o le manogi leaga i totonu o le aiga
2. O se tasi o auala mo le fa'atupuina o namu i le taumafanafana
3. O taimi uma e te ta'ele ai, o le taele ei ai le fiafia o le tapu ta'ele (o le pito i lalo o le vae ua tumu i vai)
4. I le olaga i le lumanai, e ono mafua ai le tafe i lalo o le fola (fa'apea e le'o iai le vai fa'afefe o le faleta'ele, o le alavai o le fola e tafe ai le vai pe a fufulu le faletaele, mafua ai ona tafe vai le puipui o le faleta'ele)
E tele naua fa'afitauli ile tamai alavai fola, ae o le alavai o le fola e le taugata e pei ona i ai, ma e le saoloto e faatau! E faapefea la ona tatou filifilia se alavai fola?
Le mea muamua e mafaufau i ai: le aafiaga deodorant, pe faigofie ona poloka, pe faigofie ona faamama
O le mea lona lua e mafaufau i ai: faatusatusaga o le tele o vaega, tulaga tatala, meafaitino
Alavai fola T-ituaiga
Foliga: maualuga maualuga, leai se vai, vai vave, lelei le fa'amamaina o le tagata lava ia, leai se poloka
Le atoatoa: leaga a'afiaga deodorization (E mana'omia ona toe fa'asusu le alavai o le fola e fa'amau ai le deodorant), talafeagai mo umukuka fufulu masini, faapaologa
Alavai fola U-foliga
Foliga: maualuga maualuga, tele vai, aafiaga lelei deodorant
Le atoatoa: fa'agesegese le tafe o le vai, le lelei o le fa'amamaina o le tagata lava ia, talafeagai mo faletaele ma faleuila
O le fa'aaogaina o le vai i aso uma e matua tele lava. Fufulu i aso uma, sui lavalava, O le fufuluina i aso uma i totonu o le fale e manaʻomia ai le vai, ma o le vai ua fa'aaogaina e tatau ona alu ese. Atonu o lo'o i ai ni otaota i totonu o le vai fa'aaoga. A uma ona fa'amama, o le a taitai atu ai i le poloka o le paipa, e taua tele la le fa'aogaina o alavai o le fola. I le faletaele, umukuka, faapaologa, o nei nofoaga e tatau ona faʻaogaina le alavai o le fola, o le a la le mea e fai pe a tafe le eleele, sei o tatou vaai po o a ni fautuaga o loo i ai. Tatou o.
O le lavelavea o lauulu e mafua ai le poloka
O le a le mea e tatau ona ou faia pe a poloka le alavai o le fola? Ou te manao e toe tatala le alavai o le fola. E tatau ona malamalama pe aisea ua poloka ai le alavai o le fola. Faataitaiga, o le a masani ona poloka le alavai o le fola i totonu o le faletaele. Ae o le mea moni, o le a poloka le alavai o le fola o lenei avanoa. Ona o le tele o lauulu, o le gau o lauulu o se mea masani, aemaise pe a taele, o nisi lauulu e pa'u i lalo ma tafe i lalo le vai i le alavai o le fola. Ova taimi, e mafua ai ona poloka le alavai o le fola.
Aua ua lavelavea le lauulu, o le a atili poloka le alavai o le fola. A fufulu, fa'amama muamua le lauulu i totonu o le alavai o le fola, ina ia mafai ona e faʻaaogaina pea, Ae e le o se tali umi lenei, a leai o le a faʻaaogaina pe a maeʻa se vaitaimi o faʻaoga. E tupu lenei mea, o lea e mafai ai ona e faʻaititia ou totini i se fasi fasi. O le manifinifi o le lelei, fa'apipi'i i le tulaga o le vai, ina ia a e taele, o le a pipii le lauulu i totini, o lea aua le popole. E iai le tulaga o le poloka o le alavai o le fola.
Su'a umukuka poloka
E le gata i le faletaele, ole alavai ole fola e sili ona poloka ile fale ole totonu ole umukuka. E tatau ona kuka le umukuka i aso uma, e fufulu le tanoa, e faatafe, ma le fufuluina o fualaau faisua, o lea o le ai ai le tele o lapopoa eseese o le eleelea fefiloi i totonu O le vai otaota, aemaise pe a fufulu le tanoa ma fufulu le ulo, e ga'o, o lena lava, o nei ga'o ma toega e poloka ai le alavai o le fola.
O lea la, pe a tatalaina, e le mafai ona e foia i le auala masani. E tatau ona e saunia le afa o le taga o le soda pauta ma sasaa i le alavai o le fola. Fa'aopopo sina vineta pa'epa'e ma fa'atali mo sina taimi e fa'amuta ai mea ga'o. Ona fufulu ai lea o le paipa ma toetoe lava a mama.
O le a le mea e tatau ona ou faia pe a poloka le alavai o le fola? Afai e te mana'o e fa'amama le alavai o le fola, e tatau ona e iloa poo le a le alavai o le fola ona o le poloka. O fea le poloka? A uma ona e malamalama i le mafuaaga, e mafai ona e faatonuina le vailaau sa'o. I le tele o tulaga, ua punitia e le lauulu. O se tulaga faigata foi, ia gauai atu i le puipuiga i le olaga i aso taitasi. E sili atu le faʻamalosi i le lauulu ua pa'ū ma aua le togi i totonu o le alavai. A leai, o le a avea ma faʻalavelave le faia o ni faʻailoga mo oe lava.

