'Haddii ay ku leedahay qayb ka mid ah magaca, Ka fogow ': Adam liaw on qalabka jikada aad runtii u isticmaali doontid | Cunto

Utonils, qalab qalab, Qalabka yaryar, Qalabka waaweyn - Waxaa jira waxyaabo badan oo u tartamaya meel qaali ah jikadaada. Sida naqshadeynta naqshada jikada ee ka yar, Meelo badan oo hufan, Way ka muhiimsan tahay sidii hore si loo kala sooco kuwa-ka-takoorka dharka jikada ee kumbuyuutarka.

Waa tan tusaalaha fudud ee waxa aad ugu baahan tahay jikada, iyo waxa aadan ahayn.

Qalab qalab

Haddii wax lagu sifeyn karo sidii qalab ku dhex jira jikada waa wax aan ahayn wax aad u baahan tahay. Xeerar wanaagsan oo suulka ah ayaa ah haddii ay ku leedahay qayb ka mid ah magaca, iska ilaali. Laga soo bilaabo kuwa wax lagu jaleeco ilaa goynta digniinta, Gaadhiga hal-ka-timaada ayaa ah camalka waxtarka leh ee jikada.

Sababta qaar ka mid ah toontu waxay umuuqataa inay soo jiidanayso qalab badan. Tuubbooyinka dabacsan ee diirka, Radaawaha farsamada ee makaanikada, iyo xitaa gogosha birta ee loo maleynayo inay urta urta gacmahaaga - dhammaan jawaabaha su'aalaha yar ayaa ka codsaday meesha ugu horeysa. Waxa kaliya ee aad u baahan tahay inaad wax ka qabato toonta waa mindi. Ku dhaji guriga si ay u jees jeestaan ​​oo squash, ama ka goo shaandhada.

Garsoorayaasha Cuntada

Cunto Garsoorayaasha ayaa faa'iido yeelan kara, Laakiin run ahaantii waxaan ka soo guuray miinada "mararka qaar" armaajo illaa "ku dhawaad ​​weligaa" sanam sano ka hor.

Ballanqaadka si hufan ee jar-jarjarsashada ama xargaha khudradda ilbiriqsiyo waa dhaqaale been ah oo loogu talagalay qof kasta oo kalabar ah ku fiicanahay mindi ama sanduuqa grater.. In yiri, Haddii aad si joogto ah u samaynayso wax yar oo la kariyo, rootida rooti, Keega kalluunka ama tirada ganacsiga ee coleslaw, waxaa laga yaabaa inaysan ahayn wax xun in la haysto.

Bleder xawaare sare leh

Dhamaadka sare, Qalabka xawaaraha sare ee xawaaraha sare ayaa loo arki karaa sida ugu dambaysa ee ku saabsan qalabka yar ee qalabka yar, Laakiin halkan waa waxa ay yihiin wax weyn. Waxaan ku soo koray jikada halkaas oo dadka isku darka loo isticmaalo si joogto ah si ay u sameeyaan daaqadaha udgoon, Suufiyada iyo maraqa, iyo badh waqtigaaga ayaa lagu kharash gareeyay iskuday inaad si sax ah u shaqeyso. Dalagga casriga ah ee aaladaha xawaaraha sare waa ciyaar-isbarbar-dhig. Xitaa haddii aadan wax dan ah ka lahayn si habsami leh, Kuwaani waxay noqon karaan Blitz Flours wanaagsan, caano nut, ka dib, Suufiyada iyo maraqa iyada oo aan loo baahnayn in la carqaladeeyo. Wax badan ayaan u isticmaalaa. Ku darista shey kuleyl ah waa waxoogaa qaali ah, inkastoo.

U dheji alender

Kulamada dhejiska ayaa waxtar u leh in aysan jirin wax wareejin ah oo ku wareejin cabitaannada kulul ee dheriga ilaa plder, Laakiin isla mar ahaantaana uma sameeyaan inay dhammaystiraan shaqo isku dhafan oo ah verex of jug bluent. Waxa ka dhigaya kuwa isku darka leh ee isku darka ah runtii waxtar leh, hase yeeshee, waa lifaaqyada cunnada yar ee cuntada ee awoodda leh ee ay awoodaan.

Sida dhammaan xulashooyinka aqoonta, Waxa aad u baahan tahay waxay gebi ahaanba ku xirnaan doontaa waxa aad karinayso. Haddii aad ka samaynayso tufaax badan oo tufaax ah, Keega kalluunka iyo maraqa kareemka ah laga yaabee inuu yahay processor cunto-cabirro leh iyo by hayaha ayaa kuugu fiican adiga, Laakiin haddii kale waxaa suuragal ah inaad ku yeelato wax u dheji udgoon ah marmarka qaarkood iyo gebi ahaanba.

Isku-darka isku-darka

Qalabka isku-darka leh waa kuwo qurux badan. Ma qiyaasi karo sida aad u sameyn lahayd pavlova ama merinyue italian ah oo aan mid lahayn. Way fududahay in la isticmaalo oo laga nadiifiyo isku-darka gacanta lagu qabto, Haddii aad haysatid lacagta iyo booska jikadaada waa helitaan qiimo leh. Waxaan u istcimaalaa waxyaabo badan sida saqafka iyo cajiinka, Qulqulka qulqulaya (haa, Waxay sameeyaan wax weyn Qulqulka qulqulaya) iyo maalmahan waxay la yimaadaan lifaaqyo-mar-in-----iyo-hoosaadyo ah oo aad ku isticmaali karto munaasabadda dhif ah oo aad naftaada ka heli karto baastada, Miisaaniyada hamburgers-kaaga ama buuxinta sausiyada.

Microwaves

Xaqiiqdii ma ahan tikniyoolajiyad cusub laakiin waxaan dareemayaa sida microwaves-ka ka soo dhacay nimcooyinka sanadihii ugu dambeeyay. Waxaa jira hal-abuur yar oo wax cusub ah oo lagu kicinayo suuq geynta, taas oo laga yaabo inay sharraxaan sababta aynaan u arag microwave xayeysiis ku saabsan 15 sanado, Laakiin iyada oo aan loo eegin waxaan ahay taageere weyn oo ah microwaving.

Waxay ugu fiican yihiin karinta khudaarta karinta maadaama ay u isticmaalaan qoyaanka dabiiciga ah ee dabiiciga ah sidaas nafaqooyinka iyo dhadhanka aan la qasin, iyo haddii ay jirto hab ka fiican oo loo isticmaalo baradhada oo aan wali helin. Pre-ka-karinta 10 Daqiiqado ku jira mikrowareedka ka hor intaadan u wareejin foornada foornada waxay badbaadin doontaa nus saac oo ah waqtiga la dubay.

Karkariga bariiska

Kani waa ka reeban yahay "MACLUUMAADKA MACLUUMAADKA" Xeerka: Haddii aad bariis ku cuno nooc kasta oo joogto ah, Cunto makiinadda bariis waa qalab muhiim ah. Kaliya weydii Adeer Roger. Waxaan ku talinayaa kuwa kuwaas oo la shaabadeeyey, Maaddaama ay ka dhigaan bariis la kariyey meel ka baxsan aagga qatarta ee koritaanka bakteeriyada, taasoo la micno ah inaad leedahay bariis diiran oo diyaar u ah oo gacantaada markii aad u baahatid.

Hawo-mareenka

Hadaadan horey u arag, Air-fryer-ka waa foornada huwxida yar ee wareegga aad u qalalan, Hawo kulul oo ku xeeran cuntada oo leh ballanqaad natiijooyin oo jajaban, la mid ah in la shiilo iyada oo aan loo baahnayn saliid badan.

Cabsida saliidaha cuntada waxaa laga yaabaa inaysan ahayn talooyinka nafaqada ee ugu casrisan, Laakiin inbadan oo ka mid ah rafcaanka hawada-ka-daadashada ma aha inay wax ka qabtaan qashinka iyo dhibacada kuleylka iyo taakulaanta saliida si qoto dheer u shiil. Qaybta ugu badan, Air-Fryers waxay keenaysaa ballantooda, Laakiin waxay leeyihiin dib u dhacyo.

Waxay ku weyn yihiin bannaanka oo yar gudaha, taasoo la micno ah inay qaadaan meel badan oo kayd ah halka ay ku xadidan yihiin oo keliya. Xitaa moodooyinka ugu waaweyn waxay ku dhibtoon lahaayeen inay ku filan yihiin hawo ku filan oo loogu talagalay qoyska afarta ah. Waxay sidoo kale ku habboon yihiin cunnooyinka la qaboojiyey ee la qaboojiyey sida foornada foornada, Faraha kalluunka iyo burooyinka, Markaa haddii aad wax ku cuntaan kuwan oo ku filan in lagu siiyo qalab waqti-buuxa ah oo ku saabsan keydkaaga, Air-fryer ayaa laga yaabaa inay adiga kuu ahaato.

Cudurka kuyaala

Waa wax lagu karsado ku kacaya kharashka? Waxaan u maleynayaa inay yihiin. Xawaaraha, Ma jiraan wax dhakhso badan. Biyo karkaraya baastada waxay qaadataa jajab waqti ah oo ay ku yeelan lahayd gaaska ama korantada, iyo soo-saarista ayaa bixiya xukun sax ah marka loo eego coottops kale.

Dhinaca hoose, karintaadu waa inay noqotaa mid caadi ah, Sida ku tuurista digsiyada ama xababka ay ku dambayn doonaan kuleylka lumiya, oo waxaad u baahan tahay inaad yeelato dheriyo iyo digniino la jaan qaadaya, taasoo qaali noqon kara (dusha sare ee qiimaha ugu muhiimsan ee karinta). Waxa heshiiskayaguba igu xidhaa waa hufnaan. Bilaabida waa mid tamar badan, adoo adeegsanaya kaliya seddex meelood meel korantada ee korantada.

Feejignaanta Steam

Iyagu ma rayrayn, Laakiin waxaan u maleynayaa in foornooyinka ay uumi baxayaan ay yihiin kuwo qurux badan. Inta badan soosaarayaasha ayaa seegaya barta iyagoo isku dayaya inay kaa dhaadhiciyaan inaad u isticmaasho si aad u sameyso cunno-maqaayada, Iyadoo aan la garaneyn in inteena badanku aysan gabi ahaanba u jeedin inaan sameyno cunno-qabad makhaayad ah guriga.

Waxaan u maleynayaa in ugxantu ay u fiican yihiin waxyaabaha fudud. Waxaan u isticmaalaa miinada dumplings barafoobay, Steaming Kalluunka oo dhan - iyada oo aan laga walwalayn inay ku habboonaan karto bambooyinka bamboo - ama sameynta qandaraas, naaska digaagga ah (62C 45 daqiiqo). Halkii laga samayn lahaa sahaminta suulka, Waxaan u maleynayaa inay ka dhigaan sahlan, waana wax weyn oo loogu talagalay aaladda la sameeyo.