A bheil thu a 'smaoineachadh gu bheil fios agad mar a dh' fheumas fras math a bhith agad?
Le bhith a’ gabhail bath faodaidh sin cuir às do fallas agus salachar, faochadh a thoirt do cuairteachadh fala, feabhas a thoirt air cadal agus metabolism craiceann agus strì an aghaidh ghalaran. Agus le uisge blàth a 'biadhadh, faodaidh e cuid de ghalaran a làimhseachadh. Cha bu chòir teòthachd an amar uisge teth a bhith ro àrd, san fharsaingeachd 35 ~ 40 Is e ° C an rud as fheàrr.
Cha bu chòir an ùine a bheir sinn fras a bhith cus, oir bidh cus thursan a’ nighe air falbh an saim air ar craiceann agus na bacteria dìon a bhios mar as trice a’ dìosganachadh uachdar a’ chraicinn. Tha e furasta tachas craiceann adhbhrachadh agus thèid strì a’ chraicinn a lagachadh.
Tha snàmh cuideachd cunnartach uaireannan
Tha na cothroman gum bi amar dìreach a’ leantainn gu bàs beag, ach faodaidh an dòigh ionnlaid ceàrr gu dearbh cunnart adhbhrachadh, gu sònraichte sa gheamhradh nuair a tha eadar-dhealachadh teòthachd an uisge ro mhòr. Leis gu bheil soithichean-fala dhaoine gu math lag, nuair a nigheas iad am falt sa gheamhradh, gu h-obann cruinnichidh an fhuil sa cheann. Ma nigh thu do fhalt an toiseach, faodaidh e droch chuairteachadh fala adhbhrachadh sa cheann. Mean air mhean, faodaidh e galar cerebrovascular adhbhrachadh.
Thathas a’ moladh d ’aghaidh a ghlanadh mus glan thu am falt sa gheamhradh.
Bu chòir teòthachd an uisge-ionnlaid a bhith faisg air teòthachd a 'chuirp, ‘s e sin, 35 gu 40 °C. Ma tha teòthachd an uisge ro àrd, bithidh soithichean-fala a' chuirp uile air an dilachadh, thèid sruth fala a 'chridhe agus an eanchainn a lùghdachadh, agus bidh hypoxia a 'tachairt. Bu chòir do bhoireannaich a tha trom le leanabh a bhith faiceallach gun a bhith ro theth nuair a bhios iad a 'gabhail bath gus casg a chur air hypoxia fetal agus a' toirt buaidh air leasachadh fetal. Gabh fras fuar as t-samhradh gus a bhith meadhanach. Ma tha an t-uisge bath ro fhuar, dùinidh pòlaichean a 'chraicinn gu h-obann, crìonaidh na soithichean fuil, agus cha leigear as teas a' chuirp. Gu sònraichte air oidhcheannan teth, às deidh dha bath fuar a nighe, bidh daoine tric a’ faireachdainn laigse nam ball, pian gualainn is glùin agus pian bhoilg, agus eadhon gu bhith na fheart ro-innseach airson airtritis agus galairean gastrointestinal leantainneach. Anns an fharsaingeachd, Is fheàrr nach eil teòthachd an uisge anns an fhras fhuar as t-samhradh nas ìsle na 10 °C. Is dòcha gu feum thu seata fras teirmeastatach gus do chuideachadh le smachd a chumail air teòthachd an uisge.

Ge bith dè an ràithe a th’ ann, cha bu chòir ùine an amar a bhith ro fhada. Tha e iomchaidh a ghabhail 15 gu 30 mionaidean airson gach amar gus casg a chuir air hypoxia cridhe is eanchainn agus ischemia.
Tha tricead snàmh ro àrd, gu sònraichte bidh e do-sheachanta gun sgriosar cleachdadh gel fras no siabann an ìre ola, ag adhbhrachadh craiceann tioram, tachas agus comharraidhean eile, agus gu furasta a’ leantainn gu aois ro-luath den chraiceann. Tha seann daoine nas tiorma air sgàth an craiceann fhèin, nas lugha de secretion sebum, gus an àireamh de frasan a lughdachadh, gu h-àraidh foghar tioram agus geamhradh, nigh aon uair a h-uile dhà no trì làithean. Aig an aon àm, cleachdadh nas lugha de stuthan glanadh amar, tha e nas fheàrr a nighe le uisge.
Bu chòir snàmh a bhith òrdail – nigh d’ aghaidh an toiseach, an uairsin nigh do ghruag, an uairsin gabh fras.
Nuair a thig thu a-steach don t-seòmar fras, aon uair ‘s gu bheil a’ bhalbhaid uisge teth air fhosgladh, thèid an smùid a thoirt gu buil, agus leudaichidh pòlaichean corp an duine nuair a thèid an teasachadh. Uime sin, mura tèid an aghaidh a ghlanadh aig an àm seo, agus cruinnichidh an aghaidh nì salach airson latha, reamhaichidh e na pores. Nuair a tha an geata air fhosgladh, tha e a’ dol a-steach do na pores.
Thairis air ùine, bidh na pòlaichean air am brùthadh leis na rudan salach sin, a’ gabhail còmhnaidh air an fhearann nach bu chòir dhaibh a bhith ann, bidh an acne air an aghaidh barrachd is barrachd. Ma nigh thu do fhalt an dèidh snàmh, bidh an saim air do cheann gun fhiosta “truailleadh” do dhruim, mar sin tha e math bho mhullach gu bonn.
Dèanadair Faucet VIGA 
