ابق على اطلاع بآخر المعلومات حول تفشي فيروس كورونا (COVID-19)., متاح على الموقع الإلكتروني لمنظمة الصحة العالمية ومن خلال هيئة الصحة العامة الوطنية والمحلية. يعاني معظم الأشخاص الذين يصابون بالعدوى من مرض خفيف ويتعافون, ولكن يمكن أن يكون أكثر خطورة بالنسبة للآخرين. اعتني بصحتك واحمي الآخرين من خلال القيام بما يلي.

1.اغسل يديك بشكل متكرر

اغسل يديك كثيرًا بالماء والصابون لمدة على الأقل 20 ثوان. إذا كنت لا تستطيع غسل يديك, استخدم معقم اليدين الذي يحتوي على الكحول.

لماذا?إن غسل يديك بالماء والصابون أو فركهما بالكحول يقتل الفيروسات التي قد تكون على يديك.

يوصى باستخدام صنبور الاستشعار: مستشعر الحرارة بالأشعة تحت الحمراء, تصريف المياه التلقائي. لدى VIGA العديد من الصنابير التي لا تعمل باللمس, نحن نرحب بكم في التحقيق

https://www.vigafaucet.com/product/modern-plastic-white-single-cold-sensor-basin-faucet/

2.حافظ على التباعد الاجتماعي.

الحفاظ على الأقل 1 متر (3 قدم) مسافة بينك وبين أي شخص يسعل أو يعطس.

لماذا? عندما يسعل شخص ما أو يعطس، تتناثر من أنفه أو فمه قطرات سائلة صغيرة قد تحتوي على فيروس. إذا كنت قريبة جدا, يمكنك التنفس في القطرات, بما في ذلك فيروس كوفيد-19 إذا كان الشخص الذي يسعل مصابًا بالمرض.

3.تجنب لمس العينين,الأنف والفم

لماذا? تلمس الأيدي العديد من الأسطح ويمكنها التقاط الفيروسات. مرة واحدة ملوثة, يمكن للأيدي نقل الفيروس إلى عينيك, الأنف أو الفم. من هناك, يمكن للفيروس أن يدخل جسمك ويمكن أن يصيبك بالمرض.

4.ممارسة النظافة التنفسية

تأكد من أنك, والناس من حولك, اتبع النظافة التنفسية الجيدة. وهذا يعني تغطية فمك وأنفك بمرفقك المثني أو بمنديل ورقي عند السعال أو العطس. ثم تخلص من المناديل المستعملة على الفور.

لماذا? القطرات تنشر الفيروس. من خلال اتباع النظافة التنفسية الجيدة، فإنك تحمي الأشخاص من حولك من الفيروسات مثل نزلات البرد, الانفلونزا وكوفيد-19.

5.إذا كان لديك حمى, السعال وصعوبة التنفس, اطلب الرعاية الطبية مبكرًا

ابق في المنزل إذا شعرت بتوعك. إذا كان لديك حمى, السعال وصعوبة التنفس, اطلب الرعاية الطبية واتصل مسبقًا. اتبع توجيهات السلطة الصحية المحلية الخاصة بك.

لماذا? سيكون لدى السلطات الوطنية والمحلية أحدث المعلومات حول الوضع في منطقتك. إن الاتصال مسبقًا سيسمح لمقدم الرعاية الصحية الخاص بك بتوجيهك بسرعة إلى المنشأة الصحية المناسبة. سيؤدي ذلك أيضًا إلى حمايتك ويساعد على منع انتشار الفيروسات وغيرها من أنواع العدوى

6.ابق على اطلاع واتبع النصائح المقدمة من مقدم الرعاية الصحية الخاص بك

ابق على اطلاع بآخر التطورات حول فيروس كورونا (COVID-19).. اتبع النصائح المقدمة من مقدم الرعاية الصحية الخاص بك, هيئة الصحة العامة الوطنية والمحلية أو صاحب العمل حول كيفية حماية نفسك والآخرين من فيروس كورونا (COVID-19)..

لماذا? سيكون لدى السلطات الوطنية والمحلية أحدث المعلومات حول ما إذا كان فيروس كورونا ينتشر في منطقتك. إنهم الأقدر على تقديم المشورة بشأن ما يجب أن يفعله الأشخاص في منطقتك لحماية أنفسهم.