Pratite najnovije informacije o epidemiji COVID-19, dostupno na web stranici WHO-a i putem vašeg nacionalnog i lokalnog tijela za javno zdravstvo. Većina ljudi koji se zaraze dožive blagu bolest i oporave se, ali može biti ozbiljnije za druge. Čuvajte svoje zdravlje i zaštitite druge tako što ćete učiniti sljedeće.

1.Često perite ruke

Često perite ruke sapunom i vodom najmanje 20 sekundi. Ako ne možete oprati ruke, koristite sredstvo za dezinfekciju ruku na bazi alkohola.

Zašto?Pranje ruku sapunom i vodom ili korištenje sredstva za čišćenje ruku na bazi alkohola ubija viruse koji bi mogli biti na vašim rukama.

Preporučljivo je koristiti senzorsku slavinu: infracrveni senzor topline, automatsko pražnjenje vode. VIGA ima mnogo beskontaktnih slavina, pozdravljamo vas na upit

https://www.vigafaucet.com/product/modern-plastic-white-single-cold-sensor-basin-faucet/

2.Održavajte socijalno distanciranje.

Održavajte barem 1 metar (3 noga) udaljenost između sebe i bilo koga tko kašlje ili kiše.

Zašto? Kada netko kašlje ili kiše, prska male kapljice tekućine iz nosa ili usta koje mogu sadržavati virus. Ako ste preblizu, možete udahnuti kapljice, uključujući virus COVID-19 ako osoba koja kašlje ima tu bolest.

3.Izbjegavajte dodirivanje očiju,nos i usta

Zašto? Ruke dodiruju mnoge površine i mogu pokupiti viruse. Jednom kontaminiran, ruke mogu prenijeti virus u vaše oči, nos ili usta. Od tamo, virus može ući u vaše tijelo i učiniti vas bolesnim.

4.Prakticirajte respiratornu higijenu

Pobrinite se da, i ljudi oko vas, pridržavajte se dobre respiratorne higijene. To znači da pokrijete usta i nos savijenim laktom ili maramicom kada kašljete ili kišete. Zatim odmah bacite korištenu maramicu.

Zašto? Kapilice šire virus. Pridržavanjem dobre respiratorne higijene štitite ljude oko sebe od virusa poput prehlade, gripa i COVID-19.

5.Ako imate groznicu, kašalj i otežano disanje, rano potražite liječničku pomoć

Ostanite kod kuće ako se ne osjećate dobro. Ako imate temperaturu, kašalj i otežano disanje, potražite liječničku pomoć i nazovite unaprijed. Slijedite upute lokalnih zdravstvenih ustanova.

Zašto? Nacionalne i lokalne vlasti imat će najnovije informacije o situaciji u vašem području. Pozivanje unaprijed omogućit će vašem pružatelju zdravstvenih usluga da vas brzo uputi u pravu zdravstvenu ustanovu. To će vas također zaštititi i spriječiti širenje virusa i drugih infekcija

6.Budite informirani i slijedite savjete svog liječnika

Ostanite informirani o najnovijim događanjima u vezi s COVID-19. Slijedite savjete svog liječnika, vašem nacionalnom i lokalnom zavodu za javno zdravstvo ili vašem poslodavcu o tome kako zaštititi sebe i druge od COVID-19.

Zašto? Nacionalne i lokalne vlasti imat će najnovije informacije o tome širi li se COVID-19 u vašem području. Oni su u najboljoj poziciji za savjetovanje o tome što bi ljudi u vašem području trebali činiti da se zaštite.