Sužinokite apie naujausią informaciją apie „Covid-19“ protrūkį, Galima įsigyti „PSO“ svetainėje ir per jūsų Nacionalinę bei vietos visuomenės sveikatos tarnybą. Dauguma žmonių, kurie užsikrėtė, patiria lengvą ligą ir atsigauna, Bet kitiems tai gali būti sunkiau. Rūpinkitės savo sveikata ir saugokite kitus atlikdami šiuos dalykus.

1.Dažnai nusiplaukite rankas

Bent nusiplaukite rankas bent muilu ir vandeniu 20 sekundės. Jei negalite nusiplauti rankų, Naudokite alkoholio pagrindu pagamintą rankinį dezinfekavimo priemonę.

Kodėl?Nuplaukite rankas muilu ir vandeniu arba naudojant alkoholio pagrindu pagamintą ranką, užmuša virusus, kurie gali būti ant jūsų rankų.

Rekomenduojama naudoti jutiklio maišytuvą: infraraudonųjų spindulių šilumos jutiklis, automatinis vandens išleidimas. „Viga“ turi daug jungiamųjų maišytuvų, Mes laukiame jūsų užklausos

https://www.vigafaucet.com/product/modern-plastic-white-single-cold-sensor-basin-faucet/

2.Išlaikyti socialinį atsiribojimą.

Bent jau išlaikyti 1 matuoklis (3 pėdos) Atstumas tarp savęs ir visų, kurie kosėja ar čiaudina.

Kodėl? Kai kas nors kosėja ar čiaudžia, jie purškia mažus skystus lašelius nuo nosies ar burnos, kurioje gali būti viruso. Jei esate per arti, Galite kvėpuoti lašeliais, įskaitant „Covid-19“ virusą, jei asmuo, kosėdamas, serga liga.

3.Venkite liesti akis,nosis ir burna

Kodėl? Rankos paliečia daugybę paviršių ir gali pasiimti virusus. Kartą užterštas, Rankos gali perduoti virusą į akis, nosis ar burna. Iš ten, Virusas gali patekti į jūsų kūną ir gali jus susirgti.

4.Praktikos kvėpavimo takų higiena

Įsitikinkite, kad jūs, Ir aplinkiniai žmonės, Laikykitės geros kvėpavimo takų higienos. Tai reiškia uždengti burną ir nosį su sulenkta alkūne ar audiniu. Tada nedelsdami išmeskite naudotą audinį.

Kodėl? Lašeliai skleidžia virusą. Vykdydami gerą kvėpavimo takų higieną, jūs apsaugosite aplinkinius žmones nuo virusų, tokių kaip šaltis, Gripas ir Covidas-19.

5.Jei karščiuojate, kosulys ir kvėpavimas, anksti kreiptis į medicininę priežiūrą

Likite namuose, jei jaučiatės blogai. Jei karščiuojate, kosulys ir kvėpavimas, kreipkitės į gydytoją ir skambinkite iš anksto. Vykdykite savo vietos sveikatos institucijos nurodymus.

Kodėl? Nacionalinės ir vietos valdžios institucijos turės naujausią informaciją apie situaciją jūsų rajone. Skambinimas iš anksto leis jūsų sveikatos priežiūros paslaugų teikėjui greitai nukreipti jus į tinkamą sveikatos įstaigą. Tai taip pat apsaugos jus ir padės išvengti virusų ir kitų infekcijų plitimo

6.Būkite informuoti ir laikykitės patarimų, kuriuos pateikė jūsų sveikatos priežiūros paslaugų teikėjas

Būkite informuoti apie naujausius pokyčius apie „Covid-19“. Vykdykite savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėjo patarimus, Jūsų Nacionalinė ir vietos visuomenės sveikatos tarnyba ar darbdavys, kaip apsaugoti save ir kitus nuo „Covid-19“.

Kodėl? Nacionalinės ir vietos valdžios institucijos turės naujausią informaciją apie tai, ar jūsų rajone plinta „Covid-19“. Jiems geriausia patarti, ką turėtų daryti jūsų rajono žmonės, kad apsaugotų save.