Bądź na bieżąco z najświeższymi informacjami na temat epidemii Covid-19, dostępne na stronie internetowej WHO oraz za pośrednictwem krajowego i lokalnego organu ds. zdrowia publicznego. Większość osób zakażonych przechodzi chorobę o łagodnym przebiegu i wraca do zdrowia, ale dla innych może być poważniejszy. Zadbaj o swoje zdrowie i chroń innych, wykonując poniższe czynności.

1.Często myj ręce

Często myj ręce wodą z mydłem przynajmniej przez ok 20 towary drugiej jakości. Jeśli nie możesz umyć rąk, używaj środka do dezynfekcji rąk na bazie alkoholu.

Dlaczego?Mycie rąk wodą z mydłem lub stosowanie środków na bazie alkoholu zabija wirusy, które mogą znajdować się na dłoniach.

Zalecane jest zastosowanie kranu z czujnikiem: czujnik ciepła na podczerwień, automatyczne odprowadzanie wody. VIGA ma wiele baterii bezdotykowych, zapraszamy do zapytania

https://www.vigafaucet.com/product/modern-plastic-white-single-cold-sensor-basin-faucet/

2.Zachowaj dystans społeczny.

Przynajmniej utrzymaj 1 metr (3 stopy) odległość między sobą a każdą osobą, która kaszle lub kicha.

Dlaczego? Kiedy ktoś kaszle lub kicha, rozpyla z nosa lub ust małe kropelki płynu, które mogą zawierać wirusa. Jeśli jesteś zbyt blisko, możesz wdychać kropelki, w tym wirusa COVID-19, jeśli osoba kaszląca jest chora.

3.Unikaj dotykania oczu,nos i usta

Dlaczego? Dłonie dotykają wielu powierzchni i mogą przenosić wirusy. Raz zanieczyszczony, ręce mogą przenieść wirusa do oczu, nos lub usta. Stamtąd, wirus może przedostać się do organizmu i spowodować chorobę.

4.Przestrzegaj higieny dróg oddechowych

Upewnij się, i ludzie wokół ciebie, przestrzegaj właściwej higieny dróg oddechowych. Oznacza to zakrywanie ust i nosa zgiętym łokciem lub chusteczką podczas kaszlu lub kichania. Następnie natychmiast wyrzuć zużytą chusteczkę.

Dlaczego? Kropelki rozprzestrzeniają wirusa. Przestrzegając właściwej higieny dróg oddechowych, chronisz ludzi wokół siebie przed wirusami, takimi jak przeziębienie, grypa i Covid-19.

5.Jeśli masz gorączkę, kaszel i trudności w oddychaniu, wcześnie zwrócić się o pomoc lekarską

Zostań w domu, jeśli źle się czujesz. Jeśli masz gorączkę, kaszel i trudności w oddychaniu, zwrócić się o pomoc lekarską i zadzwonić z wyprzedzeniem. Postępuj zgodnie ze wskazówkami lokalnego urzędu ds. zdrowia.

Dlaczego? Władze krajowe i lokalne będą miały najbardziej aktualne informacje na temat sytuacji w Twoim regionie. Zadzwonienie z wyprzedzeniem umożliwi Twojemu lekarzowi szybkie skierowanie Cię do właściwej placówki zdrowotnej. Zapewni to również ochronę i pomoże zapobiec rozprzestrzenianiu się wirusów i innych infekcji

6.Bądź na bieżąco i postępuj zgodnie z zaleceniami swojego lekarza

Bądź na bieżąco z najnowszymi wydarzeniami na temat Covid-19. Postępuj zgodnie z zaleceniami lekarza, swojemu krajowemu i lokalnemu organowi ds. zdrowia publicznego lub pracodawcy o tym, jak chronić siebie i innych przed Covid-19.

Dlaczego? Władze krajowe i lokalne będą miały najbardziej aktualne informacje na temat tego, czy COVID-19 rozprzestrzenia się na Twoim obszarze. To oni najlepiej doradzą, co powinni zrobić mieszkańcy Twojej okolicy, aby się chronić.