ตระหนักถึงข้อมูลล่าสุดเกี่ยวกับการระบาดของ Covid-19, มีอยู่ในเว็บไซต์ WHO และผ่านหน่วยงานสาธารณสุขแห่งชาติและระดับท้องถิ่นของคุณ. คนส่วนใหญ่ที่ติดเชื้อจะได้รับความเจ็บป่วยเล็กน้อยและฟื้นตัว, แต่อาจรุนแรงกว่าสำหรับผู้อื่น. ดูแลสุขภาพของคุณและปกป้องผู้อื่นโดยทำสิ่งต่อไปนี้.

1.ล้างมือบ่อยๆ

ล้างมือบ่อย ๆ ด้วยสบู่และน้ำอย่างน้อย 20 ไม่กี่วินาที. หากคุณไม่สามารถล้างมือได้, ใช้เจลทำความสะอาดมือที่ใช้แอลกอฮอล์.

ทำไม?ล้างมือด้วยสบู่และน้ำหรือใช้ถูมือที่ใช้แอลกอฮอล์ฆ่าไวรัสที่อาจอยู่ในมือของคุณ.

ขอแนะนำให้ใช้ faucet เซ็นเซอร์: เซ็นเซอร์ความร้อนอินฟราเรด, ปล่อยน้ำอัตโนมัติ. Viga มีก๊อกน้ำแบบไม่สัมผัสมากมาย, เรายินดีต้อนรับคุณสู่การสอบถาม

https://www.vigafaucet.com/product/modern-plastic-white-single-cold-sensor-basin-faucet/

2.รักษาความห่างไกลทางสังคม.

รักษาอย่างน้อย 1 เมตร (3 เท้า) ระยะห่างระหว่างตัวคุณเองกับใครก็ตามที่ไอหรือจาม.

ทำไม? เมื่อมีคนไอหรือจามพวกเขาพ่นหยดของเหลวขนาดเล็กจากจมูกหรือปากซึ่งอาจมีไวรัส. ถ้าคุณอยู่ใกล้เกินไป, คุณสามารถหายใจในหยด, รวมถึงไวรัส COVID-19 หากบุคคลนั้นมีอาการไอเป็นโรค.

3.หลีกเลี่ยงการสัมผัสดวงตา,จมูกและปาก

ทำไม? มือสัมผัสพื้นผิวมากมายและสามารถรับไวรัสได้. เมื่อปนเปื้อน, มือสามารถถ่ายโอนไวรัสไปยังดวงตาของคุณ, จมูกหรือปาก. จากที่นั่น, ไวรัสสามารถเข้าสู่ร่างกายของคุณและทำให้คุณป่วย.

4.ฝึกสุขอนามัยทางเดินหายใจ

ทำให้แน่ใจว่าคุณ, และผู้คนรอบตัวคุณ, ทำตามสุขอนามัยทางเดินหายใจที่ดี. ซึ่งหมายถึงการปิดปากและจมูกด้วยข้อศอกงอหรือเนื้อเยื่อเมื่อคุณไอหรือจาม. จากนั้นกำจัดเนื้อเยื่อที่ใช้ทันที.

ทำไม? หยดน้ำแพร่กระจายไวรัส. โดยการติดตามสุขอนามัยทางเดินหายใจที่ดีคุณปกป้องผู้คนรอบตัวคุณจากไวรัสเช่นความเย็น, ไข้หวัดใหญ่และ Covid-19.

5.หากคุณมีไข้, ไอและหายใจลำบาก, ไปดูแลทางการแพทย์ก่อน

อยู่บ้านถ้าคุณรู้สึกไม่สบาย. หากคุณมีไข้, ไอและหายใจลำบาก, ไปพบแพทย์และโทรล่วงหน้า. ทำตามคำแนะนำของหน่วยงานด้านสุขภาพในท้องถิ่นของคุณ.

ทำไม? หน่วยงานระดับชาติและระดับท้องถิ่นจะมีข้อมูลที่ทันสมัยที่สุดเกี่ยวกับสถานการณ์ในพื้นที่ของคุณ. การโทรล่วงหน้าจะช่วยให้ผู้ให้บริการดูแลสุขภาพของคุณสามารถนำคุณไปยังสถานบริการสุขภาพที่เหมาะสมได้อย่างรวดเร็ว. สิ่งนี้จะช่วยปกป้องคุณและช่วยป้องกันการแพร่กระจายของไวรัสและการติดเชื้ออื่น ๆ

6.รับทราบข้อมูลและปฏิบัติตามคำแนะนำที่ได้รับจากผู้ให้บริการดูแลสุขภาพของคุณ

รับทราบข้อมูลล่าสุดเกี่ยวกับการพัฒนาล่าสุดเกี่ยวกับ COVID-19. ทำตามคำแนะนำที่ได้รับจากผู้ให้บริการดูแลสุขภาพของคุณ, หน่วยงานด้านสาธารณสุขระดับชาติและระดับท้องถิ่นของคุณหรือนายจ้างของคุณเกี่ยวกับวิธีการปกป้องตัวเองและผู้อื่นจาก COVID-19.

ทำไม? หน่วยงานระดับชาติและระดับท้องถิ่นจะมีข้อมูลที่ทันสมัยที่สุดว่า Covid-19 กำลังแพร่กระจายในพื้นที่ของคุณ. พวกเขาอยู่ในตำแหน่งที่ดีที่สุดในการให้คำแนะนำเกี่ยวกับสิ่งที่ผู้คนในพื้นที่ของคุณควรทำเพื่อปกป้องตนเอง.