Будьте в курсі найновішої інформації про спалах COVID-19, доступні на веб-сайті ВООЗ і через національний і місцевий орган охорони здоров’я. Більшість людей, які заразилися, відчувають легку хворобу та одужують, але це може бути більш серйозним для інших. Бережіть своє здоров’я та захищайте інших, виконуючи наступне.

1.Часто мийте руки

Часто мийте руки з милом принаймні 20 секунди. Якщо ви не можете помити руки, використовувати дезінфікуючий засіб для рук на спиртовій основі.

чому?Миття рук з милом і водою або використання спиртовмісних засобів для рук вбиває віруси, які можуть бути на ваших руках.

Рекомендується використовувати сенсорний кран: інфрачервоний датчик тепла, автоматичний злив води. VIGA має багато безконтактних змішувачів, ми вітаємо вас на запит

https://www.vigafaucet.com/product/modern-plastic-white-single-cold-sensor-basin-faucet/

2.Дотримуватись соціальної дистанції.

Підтримувати принаймні 1 метр (3 стоп) відстань між собою та будь-ким, хто кашляє чи чхає.

чому? Коли хтось кашляє або чхає, вони бризкають з носа або рота маленькими крапельками рідини, які можуть містити вірус. Якщо ви занадто близько, ви можете вдихнути краплі, включаючи вірус COVID-19, якщо людина, яка кашляє, має це захворювання.

3.Уникайте дотику до очей,ніс і рот

чому? Руки торкаються багатьох поверхонь і можуть підхопити віруси. Після забруднення, руками можна перенести вірус в очі, ніс або рот. Звідти, вірус може потрапити у ваш організм і викликати у вас захворювання.

4.Дотримуйтесь респіраторної гігієни

Переконайтеся, що ви, і люди навколо вас, дотримуватися респіраторної гігієни. Це означає, що під час кашлю чи чхання прикривайте рот і ніс зігнутим ліктем або серветкою. Потім негайно утилізуйте використану серветку.

чому? Вірус поширюється крапельно. Дотримуючись респіраторної гігієни, ви захищаєте людей навколо вас від вірусів, таких як застуда, грипу та COVID-19.

5.Якщо у вас гарячка, кашель і утруднене дихання, завчасно звернутися за медичною допомогою

Залишайтеся вдома, якщо вам погано. Якщо у вас гарячка, кашель і утруднене дихання, звернутися за медичною допомогою та зателефонувати заздалегідь. Дотримуйтеся вказівок місцевих органів охорони здоров’я.

чому? Національні та місцеві органи влади матимуть найактуальнішу інформацію про ситуацію у вашому регіоні. Попередній дзвінок дозволить вашому медичному працівнику швидко направити вас до потрібного медичного закладу. Це також захистить вас і допоможе запобігти поширенню вірусів та інших інфекцій

6.Будьте в курсі та дотримуйтесь порад вашого лікаря

Будьте в курсі останніх подій щодо COVID-19. Дотримуйтесь порад, наданих вашим лікарем, ваші національні та місцеві органи охорони здоров’я або ваш роботодавець про те, як захистити себе та інших від COVID-19.

чому? Національні та місцеві органи влади матимуть найновішу інформацію про те, чи поширюється COVID-19 у вашому регіоні. Вони найкраще підходять для того, щоб порадити, що люди у вашому районі повинні робити, щоб захистити себе.