Sink ke e 'ngoe ea likarolo tsa bohlokoa ka ho fetisisa tsa kichine ebe li sebelisoa khafetsa. Batho ba bangata ba tla fumana leraba hohle ka ho teba ka mor'a nako e telele ea ho sebelisoa, le lebelo la metsi le lona le fokotsehile haholo. Ketsahalo ena e tloaelehile haholo, Boholo ba bona ha se mathata a boleng, Empa tokiso ea letsatsi le letsatsi ha e sebakeng. Kajeno Viga Grahat o tla u ruta malebela a 'maloa ho sunkten tokiso.
Rea qala
Kamehla ho tla ba le lithibela tsa oli ka siling tse ke keng tsa hlatsoitsoe ka metsi. Lefu lena la oli le ka fafatsoa ka pina ea letsoai ebe e hlatsoa ka metsi a chesang.
Karolo ea asene e ho sesa le ho senyeha. E bapala karolo e tiileng ea ho lokisa. Tlatsa Sinki ka metsi, Kenya kopi e nyane ea asene le soda, ebe oa e hlakola kamora ho kopanya.
Ho Hloekisa Kamehla
Khafetsa ea tšebeliso ea letsatsi le letsatsi ea siling e phahame haholo, ho hlatsoa meroho le raese, hammoho le ho hloekisa lipitsa le lipaki kamora lijo, etc., Ho tla ba le palo e kholo ea ho bokella chelete e ngata. Batho ba bang ba nahana hore mathata a tla nka matsatsi a 'maloa ho hloekisa leano. Phello ea sena ke hore ho bonolo haholo ho hlahisa litšila. Kamora nako e telele, Sethala se tla ba lefifi ebile se motšo. Ka nako ena, Ho thata haholo ho hloekisa. Ka hona, Ho bohlokoa ho ntlafatsa tloaelo ea ho hloeka letsatsi le letsatsi, Hloekisa masala khafetsa, le ho hloekisa filthara khafetsa.
Health Corner
Li-grooves ka mahlakoreng a mane a terata le sebaka se hlahisoang ke bohloeki ebile ho hloekisitsoe, e bonolo haholo ho lebaloa. Bothata ba sekhechana sena ke hore boemo bo be bosupa, 'me ho bohlale haholo ho hloekisa. Ha u hloekisa karolo ena, U ka sebelisa goothrushe kapa faucet e matla haholoanyane. Ho hlonepha ho bonolo ho sebelisoa, mme ntlafatso ea bophelo ba bophelo e hlakile haholo, Empa khafetsa, tšebeliso ea eona e sebetsa haholo bophelong ba letsatsi le letsatsi, 'me e ke ke ea qojoa hore mathata a tla hlaha. Ka hona, Hoa hlokahala ho lefa tlhokomelo e khethehileng ho tlhokomelo. Ke ha feela e hlokomeloa ka nepo e ka sebelisoa nako e telele.
Ka nako e tšoanang, e khothalletsoa ka matla hore u reke ho teba ka lera le phatlohileng ho e nolofalletsa le ho sebetsa haholoanyane ho hloekisa.

