Faa'iido badan oo ku saabsan iibsashada tubooyinka

Mar mar, Waxaan ku leenahay isfaham la'aanta iibsashada tubooyinka. Si aad wax badan uga ogaato waxa ku saabsan lixda qodob ee ka hooseeya, Go'aankeena wax iibsiga ah ayaa ka dhigi doona mid aad u caqli badan.

1. Cinwaannada dareemayaasha inta badan biyo-badbaadinta

Geedaha dareeraha ah ee aan ahayn biyo yar, qiimo sare, iyo kharashyada dayactirka sare. Maaha wax ku ool ah qoysaska si ay u isticmaalaan tubooyinka dareenka dareemayaasha.

2. Qulqulka yar, Biyo badan oo biyo ah

Qulqulka qulqulka ayaa leh heerar biyo-badbaado ah, qulqulka waa mid aad u ballaaran oo aad u yar kuma eka siinta Ilaalinta biyaha. Mararka qaarkood qulqulka tuubada ayaa aad u yar, Waxaa jiri kara dhibaato ku saabsan tuubada tuubbada, ama xannibaadda jilicsan, waa in si dhakhso ah loo nadiifiyaa ama la beddelaa.

3. Tubada tubannada waxay noqon karaan biyo lagu keydiyo wixii kiis ah

Doorka hawadaha ayaa inta badan kordhiya tirada xumbada biyaha ku jirta, Yaraynta xaddiga biyaha; Laakiin cirbixirka ayaa ka dhigaya inuu biyuhu u daato, Marka waxaa loo baahan yahay in la isticmaalo biyo badan, Uma suurto geliyo ilaalinta biyaha.

4. Isku-darka kuleylka kulul iyo qabowga qabowga

Hawlaha hagaajinta kulul iyo qabowga heerkulka qabowga waa inay lahaadaan kuleyl kulul oo qabow iyo qabow iyo spool dhoobada ah si loo awoodo in lagu gaaro.

5. Xulo tubada adigoon tixgelin ka samaynin berrin

Macaamiil badan ayaan ogayn in sagxaddu sarreyso ka dib markii la rakibay. Macaamiilku wuxuu u baahan yahay inuu tixgeliyo xaaladda dhabta ah ee saqafka marka ay rakibto tubooyinka.

6. Tuugabka iyo biyaha tuubada biyaha oo aan lahayn xagal xagal

Tubada kulul iyo qabow waa inay adeegsadaan xargaha xalka xagal si ay ugu xirmaan tuubada biyaha. Tusaalayaasha kulul iyo qabowga ayaa loo baahan yahay laba xagal.